top of page
_2026-02-05_08-44-51.png)
ככה עשיתי את השינוי
מנער שמן עם משקל עודף רב ועם בעיות בריאותיות
ועד למאמן כושר עם פחות מ 3 אחוז שומן
_2026-02-05_08-41-10.png)
עלי
מילד ונער שמן עם בעיות עודף משקל ובעיות בריאותיות, עברתי מסע של שינוי. במשך שנים התמודדתי עם דימוי עצמי נמוך, קושי פיזי ותסכול יומיומי, אבל החלטתי לא לוותר לעצמי ולהפוך את הגוף והחיים שלי.
היום, בגיל 40, אני חי עם מבנה גנטי ומדדים של בן 20 – בריא, חזק ומלא אנרגיה. את כל הידע, הניסיון והדרך שעברתי אני מביא אליך, כדי שתוכל גם אתה לשנות את החיים שלך מהיסוד, בקצב שלך ובדרך שמתאימה לך.
“אנחנו מה שאנו עושים שוב ושוב. לכן מצויינות היא הרגל ולא מעשה”
אריסטו
bottom of page